#mrsalada18

Colomba Pascal Nesse post vou te contar de onde ele veio e também vou mostrar algumas receitas e dicas de como fazer. Preparados? Origem da Colomba Pascal O nome vem do italiano, colomba significa “pomba” e na época da Páscoa em que celebramos a ressurreição de Jesus Cristo, esse simbolismo representa o Espírito Santo e…

#mrsalada17

COMO USAR ERVAS E TEMPEROS NA SUA RECEITA O que seria de nós sem um tempero amigo na cozinha? Esse ingrediente, que aparentemente pode parecer algo simples ou banal, pode surpreender e fazer toda a diferença no preparo de um prato – afinal, ninguém quer ter o desprazer de comer uma comida com aquele “gosto…

#mrsalada16

Tudo sobre o Gengibre! O gengibre é uma planta herbácea com muitos benefícios à saúde. Como planta medicinal, ele é uma das mais antigas e populares do mundo. Ele possui sabor picante e pode ser usado tanto em pratos salgados quanto nos doces. Pode ser usado em diversas formas: fresco, seco, em conserva, em capsulas…

#mrsalada15

Salada de Manga Verde Comer manga quase verde, a famosa di vez, com sal é um hábito que trago da infância em Minas. Amo, bem mais que a madura. Com esse calor, vi manga durinha dando sopa e fiz essa salada refrescante. Para fazer: Escolha uma manga verdinha e durinha. Descasque Com um descascador faça…

#mrsalada14

SORVETE SAUDÁVEL Esse Sorvete Saudável de frutas vermelhas e banana pra você fazer e comer sempre, sem medo de ser feliz! Claro que quem for diabético precisa tomar cuidado por causa do açúcar das próprias frutas. De qualquer forma seu preparo é funcional não contém glúten, lactose e açúcar refinado e há uma substituição das…

#mrsalada13

Feiras orgânicas, onde achar?? Os produtos orgânicos estão se tornando mais populares à medida que a busca por uma alimentação saudável cresce. Os preços, no entanto, ainda são pouco acessíveis nos mercados convencionais. Por esse motivo, as feiras e lojas online e cestas de produtores podem ser uma alternativa na hora de escolher produtos mais…

#mrsalada12

5 saladas que valem por uma refeição Incluindo na receita todos os nutrientes que o corpo precisa, é possível substituir uma refeição completa por uma salada. Misturas nutritivas e leves podem conter a quantidade necessária de carboidratos, proteínas e gorduras que compõe, por exemplo, um prato de arroz, feijão e frango grelhado. Confira 5 receitas…

#mrsalada11

O que é o cacau e quais benefícios à saúde estão associados ao seu consumo? Depressão, doenças cardiovasculares, TPM e radicais livres. Entenda como o cacau ajuda a combatê-los. Seu consumo moderado ajuda no combate de radicais livres, sintomas da depressão, TPM e mais. Confira benefícios do cacau. O que é cacau? O cacau é…

#mrsalada10

Os benefícios do abacate e suas informações nutricionais. Acompanhe hoje tudo sobre abacate e não deixe de ler a receita de abacate recheado fit! De polpa com sabor suave e consistência cremosa, o abacate é uma fruta muito apreciada em todo o mundo. Fruta que proporciona diversos benefícios, podemos destacar que o abacate e sua…

#mrsalada09

22 de março, Dia Internacional da Terra Em 12 de abril de 1961, o jovem russo Yuri Gagarin (1934/1968), a bordo da nave Vostok-1, foi o primeiro humano a viajar pelo espaço. A missão, uma volta em torno da Terra numa órbita a 315 km de altitude, durou 1 hora e 48 minutos. Comentou, fascinado:…